Fjögurra vikna Absolute Training námskeið í Töff Líkamsrækt - Húsavík
(Ekki nauðsynlegt að vera með kort í stöðinni)
Á þessu námskeiði eru æfingar sem henta öllum sem vilja auka úthald, bæta þol og styrk, þjálfa með sér jákvætt hugarfar og setja sér markmið og vinna markvist að þeim í hverri viku.
Allir tímar á þessu námskeiði eru 60 mínútur þar sem 15 mínútur fara í að þjálfa andlega hlutann og 45 mínútur í þann líkamlega, líkt og á öllum öðrum Absolute Training námskeiðum.
Þjálfari námskeiðs er Harpa Ásgeirsdóttir
Maí námskeið hefst mánudaginn 29. apríl 2024
Maí námskeiðið er kennt á eftirfarandi tímum
Mánudaga, þriðjudaga og fimmtudaga
kl 17:00
Námskeiðið inniheldur 12 tíma
Mánudaginn 29. apríl tími 1
Þriðudaginn 30. apríl - tími 2
Fimmtudaginn 2. maí - tími 3
Mánudaginn 6. maí - tími 4
Þriðjudaginn 7. maí - tími 5
Fimmtudaginn 9. maí - tími 6
Mánudaginn 13. maí - tími 7
Þriðjudaginn 14. maí - tími 8
Fimmtudaginn 16. maí - tími 9
Mánudaginn 20. maí - tími 10
Þriðjudaginn 21. maí - tími 11
Fimmtudaginn 23. maí - tími 12
